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新潟市議会 2022-03-15 令和 4年 3月15日市民厚生常任委員会−03月15日-01号

活動の一つに、3か月間のにしかんウオーキングチャレンジがあります。ウオーキング手帳を配付して、運動習慣定着を図ることを目的としています。参加者からは、薄味を意識した、歩くことが楽しくなった、歩くと気分がすっきりする、ストレス解消できたなど、行動変容により体調の変化を感じたという声が多くありました。さらなる運動定着を目指して、年間の歩数が記録できる年間記録手帳も区役所、各出張所等に設置します。

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